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プラチナ電子ローラーシリーズのリファプロ リファカラット、 口コミ評判や商品の特徴、その違いについてのブログです。

 

カテゴリー:リファカラット 便秘解消

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リファカラットで便秘対策ができちゃいます。

リファカラットは
便秘で悩んでいる方にも強い味方です♪

お腹をマッサージして
便秘が解消することって結構多いです。

手でマッサージするのも
毎日となると大変だったりして・・

リファカラットの2つのボールで
スムーズにコロコロできますから、楽なんです。

リファカラットなら、
力加減も調節しやすいので

お腹がぐるぐるキュルキュル
音を出したりして効きますよ~

寒い時期は
お風呂の中でするのが温かいし、いいですね。

室温が下がっている時に、冷たいリファカラットを
お腹に当てるのはだめですよ。

お腹はいつも
温かい状態でなくてはならないですから、
リファカラットのウォームスタンドで温めてからが手軽です。



まだウォームスタンドが発売されていなかった時に
ストーブの前にリファカラットを置いて
暖めてたら熱くなりすぎて
火傷しそうになったことがあります、危ない^^;


お腹が温まると
手や足もじわっと暖かくなりますから
お腹のケアって大切です。


腸の動きを良くするには
普段の生活の見直しも必要かも。


お腹をあたためるのに手っ取り早いのは
シャワーでなく、バスタブに入って温まること。

お腹がいつも冷えているという方は
腹巻き、カイロを身につけて
お腹はいつもぽかぽか状態にするようにします。


乳酸菌が含まれている食品を
食べるようにすることも大切です。

ヨーグルトやチーズもよいですが
繊維質がタップリのぬか漬けや、キムチなどを
積極的に取るようにすると
便秘しやすい体質が変わってきます。


便秘がよくなれば
お肌もきれいになるし、体温も上がって
免疫力がアップします。

リファカラットって
美顔や美容に注目されがちですが

体調をアップさせる器具としても、優れ物ですよ(^^)



>>リファカラットの詳細はこちら




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